Die meisten wissen nicht, wie sie eine eine natürliche, leichte Haltung erreichen können

Vermutlich deshalb, weil sie die Alexander-Technik noch nicht kennen.

Vielleicht hat Ihnen ja schon mal jemand gezeigt, WAS eine gute Haltung seiner Meinung nach eigentlich wäre. Aber wenn es darum geht, WIE Sie das selbst auch wirklich dauerhaft erreichen können, darüber schweigen sich die meisten aus.

So nicht!

Vielleicht haben auch Sie es schon mit gutgemeinten Ratschlägen oder Übungen versucht wie:

• Kinn rein, Brust raus
• Schultern zurück, Schultern locker…
• Muskel-Training
• Entspannungsübungen
• Dehnungen
• uvm

Jetzt mal unter uns: Vergessen Sie diesen Unsinn

Eine natürliche Aufrichtung ist Bedingung für Leichtigkeit. Und das werden Sie mit den üblichen Methoden NIE erreichen! Lernen Sie stattdessen die Alexander-Technik kennen und werden Sie zum Forscher. Es ist eindeutig, dass es nicht darum geht, etwas zu tun, sondern vielmehr darum zu lernen, mit einem “Zuviel” an tun, aufzuhören. Finden Sie heraus, was genau es ist, dass Sie davon abhält mit Leichtigkeit aufgerichtet zu sein, ihr volles Potential zu entfalten, damit Sie diese Hindernisse aus dem Weg räumen können. Dann bekommen Sie nämlich genau das, was Sie wollen:
 

• Verbesserung ihrer Haltung
   
• Lockere, leichte Aufrichtung ohne Verspannungen
   
• Entwicklung ihrer Beweglichkeit und Stabilität
   
• Verbesserung ihres Körperbewusstseins
   
• Verbesserung von Geschicklichkeit und Koordination
   
• persönliche, ganzheitliche Entwicklung
   

“Wenn man aufhört das Falsche zu tun, geschieht das Richtige von selbst.” F.M. Alexander

Kostenloses eBook: Alexander-Technik lernen

In meinem kostenlosen eBook “Alexander-Technik lernen” erfahren Sie:

• Was Alexander-Technik ist
• Was die Anwendungsgebiete sind
• Die Philosophie der Alexander-Technik
• Was Sie selbst tun können
• Wie Sie ein Alexander-Technik-Lehrer weiterbringt
• Was Sie als nächstes tun sollten

In diesem Alexander-Technik eBook erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um endlich die richtige Richtung einzuschlagen, hin zu mehr Leichtigkeit in ihrer Aufrichtung, in Ruhe und Bewegung und Leichtigkeit in ihrem ganzen Leben!

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Herzliche Grüsse,

Daniel Mihajlovic
Lehrer der F.M. Alexander-Technik